Урок №12: "Ошибки в двойке."

Двойка - это специфическая работа, здесь не работает каждый удар по отдельности, удары по отдельности, удары следуют друг за другом и пользуются энергией предыдущего. Основные ошибки кроются в ногах (недоворот), если не создать быстрого скручивания на ногах, то двойки (тройки) не получится. Акцент в ударе приходится на ударное приземление всей стопой опорной ноги (удар ногой в пол).

12.1 НЕПРАВИЛЬНО.

12.2 НЕПРАВИЛЬНО. Недокручивание левой ноги.

12.3 ПРАВИЛЬНО.

12.4 НЕПРАВИЛЬНО.

12.5 НЕПРАВИЛЬНО. Недокручивание правой ноги.

12.6 ПРАВИЛЬНО.

Контакты

Москва, ул. Аптекарский переулок, 3/22

8 (495) 763-81-62, 8 (915) 080-28-30
info@boxerpab.ru

От Бауманской

От Комсомольской

5 минут пешком, выход из последнего вагона из центра на ул. Бауманскую, по Бауманской дойти до поворота направо на Аптекарский переулок, далее по нему до дома 3/22, вход с торца в ДСК «Титан».

15 минут пешком, выход к Казанскому вокзалу, пройти сквозь вокзал на ул. Новорязанскую, идти до ул. Спартаковской, повернуть направо, идти до ул. Доброслободской, далее повернуть налево до Аптекарского переулка, далее по нему до дома 3/22, вход с торца в ДСК «Титан».